Algunas parejas juran que les encantan las peleas porque después viene siempre la dulce reconciliación según ellos, eso vuelve su vida sexual mucho más excitante pero la mayoría de las personas califican esos pleitos más o menos al mismo nivel de una visita al dentista.

Desafortunadamente el mantener la boca cerrada no hará desaparecer el problema por arte de magia. El truco está en NO evitar desacuerdos, sino en aprender a discutir. Aquí les mostramos algunas ideas básicas para lograrlo:

TIEMPO FUERA

Si estás molest@ por algo muy importante, no lo hables con tu pareja hasta que hayas tenido tiempo para reflexionarlo. Y considera el momento oportuno para hacerlo, nadie pone atención cuando se le está haciendo tarde para el trabajo o está viendo su programa de televisión favorito.

PONLO EN PAPEL

Si eres de es@s a quienes se les olvida lo que quiere decir justo en ese momento, considera escribir una lista sobre lo que quieres hablar. Después, haz que tu pareja lo lea y discutan cada punto juntos.

MANTENLO FUERA DE LA CAMA

¡Evita las confrontaciones en la cama! No querrás asociar tu vida sexual con el dolor, rabia y frustración que acompaña cada pleito.

DEMUÉSTRALE QUE TE IMPORTA

Después de que hayan arreglado las cosas, no asumas que el (ella) querrá tener sexo solo porque tú lo quieres. Si para ti el sexo en ese momento simboliza un escape emocional o confirmación de perdón, asegúrate de que lo que sea también para tu media naranja, de no ser así, encuentra una alternativa para demostrarle ese cariño post-pleito.

EVITA DRAMAS

Escenas de llanto, berrinches o violencia interrumpen la conversación y sólo añaden obstáculos mayores para resolver el asunto. No te dejes llevar por las emociones o correrás el riesgo de dejar inconcluso el tema.

ESCUCHA PRIMERO

Ponerse a la defensiva es una reacción natural cuando uno se siente acusad@, pero resulta contraproducente en un diálogo. Es mejor permitirle a quien inicia el pleito exponer lo que le molesta. Cuando termine podrás explicar tu versión de los hechos.

NO SEAS TAN HONESTO

Mientras que la mayoría de la gente piensa que la honestidad es la mejor política. Expresarse de modo tan franco puede llegar a ser igual de cruel y destructivo que mentir.

MANTEN EL ENFOQUE

Mantengan la discusión tan enfocada en el problema como les sea posible. Si el asunto crece, podrían convertirse en problemas imposibles de resolver.

La persona quien habló primero del tema tiene el derecho de la palabra hasta que éste haya sido discutido y solucionado satisfactoriamente para esa persona. Sólo hasta ese momento podrá la otra persona mencionar un problema diferente; sin embargo, si ambos están aún tensos por la situación puede ser mejor dejar esa secunda instancia para después.

COMPARTE LA CULPA

Es muy raro que una persona sea totalmente culpable y la otra totalmente inocente.

Puede ser que tu pareja sea el propietario del problema mayor y el más obvio, como por ejemplo, le encanta la fiesta y la bebida, pero deberás aceptar que sea como sea que a ti te atrae por tus propias, probablemente menos que saludables, razones.

NO PRESIONES DE MÁS

Reconoce que una persona no puede cumplir con absolutamente todas tus necesidades emocionales. No esperes que tu pareja te compense por todas las lágrimas que sufriste en el pasado.

Tu familia y amigos fueron factores importantes en tu vida desde antes de conocer a tu actual amorcito, te apoyarán (si se los permites) en modos que el (ella) no podrán.

MANTÉN TU SENTIDO DEL HUMOR

Recuerda que las parejas más exitosas comparten honestidad, tolerancia, una disposición al compromiso y respeto mutuo. Y, como siempre, el sentido del humor es la "cereza del pastel".

Toma en serio los desacuerdos, pero no tan en serio como para no poder ver lo "gracioso" o el lado bueno de la situación.

Ante todo recuerda que la base de cualquier pareja, como marido y mujer, o como novios, es siempre la comunicación madura y manteniendo siempre en mente el amor que se tienen.

¡Suerte!